Verbeter je weerstand tegen virussen

Verwonder je over je eigen genezingsvermogen.

Geef je weerstand een boost (empirisch vastgesteld)

Beweeg je in de buitenlucht

Gezond leven en gezonde voeding

Voorkom stress

Intermenselijk contact is goed voor je weerstand

Zorg voor goede weerstand door:

• goede verse voeding
• goede darmflora
• voldoende vitamine D (door middel van de zon werkt het beste)
• goede nachtrust

Vitamine C 3 gram over de dag verdeeld .

Echinacea (niet geschikt voor mensen met hooikoorts), Vlierbes siroop en probiotica.

Ook ontsmettend zijn: propolis - honing - etherische oliën (Ravensara, Eucalyptus en Thym)

Werk aan je weerstand:

• Glucosamine
• Vitamine C,D, K2 en zink
• Vitamine D 

• Vitamine A-E, Omega 3, Magnesium
• Spirulina
• Selicium-Selenium
• Probiotica

Seminars

Ik heb afgelopen jaar een aantal interessante seminars gevolgd en daarmee voldoende accreditatie-punten verzameld om ook de komende jaren, via aanvullende verzekering van de cliënt, vergoed te worden. 

• o.a. Holistisch Medisch "Nierklachten doorgronden"; 
• SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten);
• Burn-out en meer. 

GOED NIEUWS DUS